Buakaw Village – Ab 7 Tage, 2x täglich Gruppentraining, 2 Mahlzeiten am Tag, geteiltes Zimmer
Alles, was du wissen musst:
Highlights
- Das Gym gehört Buakaw höchstpersönlich
- Wunderschöne Natur als Umgebung
- Unterkunft im Gym
- 2x pro Tag Gruppentraining (Ausnahme: Montag)
- 2 Mahlzeiten pro Tag
Training
Das 1. Gruppentraining findet morgens von 7:30 Uhr – 10:00 Uhr statt, während das 2. Training von 16:00 – 18:30 Uhr geht. Die Trainer wurden von Buakaw persönlich anerkannt.
Beispielablauf
- Aufwärmen (Springseil, Joggen o. eigenes Aufwärmen)
- Dehnen
- Schattenboxen
- Skills und Techniken (Bag Work, Pad Work, Schattenboxen am Spiegel)
- Sparring
- Abhärtungstraining
- Entspannen und Dehnen
Es wird individuell auf die Bedürfnisse des Kämpfers eingegangen.
Trainiert wird in einem offenen und sauberen Gym. Es ist voll ausgestattet und befindet sich in einer wunderschönen und abgelegen Dschungelumgebung.
Trainingsequipment
Boxhandschuhe können in der Buakaw Village geliehen oder gekauft werden. Alles andere sollte man sich mitbringen, oder vor Ort einkaufen.
Zusatzinformation
Die Betreiber der Buakaw Village nehmen Covid-19 ziemlich ernst. Der Besuch des Dorfes und der Kurse ist nur unter folgenden Bedingungen gestattet:
- Man muss vollständig geimpft sein – mit Nachweiß
- Man muss frühstens 72 Stunden vor Ankunft einen negativen AKT (Antigen-Test-Kit) oder PCR-Test vorzeigen
Essen
Die 2 täglichen Mahlzeiten gibt es zum einen von 9:00 Uhr bis 11:00 Uhr und von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr.
Das Essen ist auf dich als Leistungssportler ausgelegt, sodass du dir sicher sein kannst, dass dein Körper alles erhält, was er benötigt. Zugleich ist es auch noch sehr lecker. Das Essen eignet sich optimal, um Kontakte zu anderen Muay Thai Kämpfern zu knüpfen und zu stärken.
Ankunft
Der angezielte Endflughafen sollte der Chiang Mai Internationaler Flughafen (CMX) sein. Das ist ein internationaler Flughafen, d.h. dass man da direkt von Deutschland aus hinfliegen kann.
Die Buakaw Village bietet keinen Flughafen Transfer an. Wir empfehlen ein Taxi zu nehmen – diese sind in Thailand deutlich günstiger, als in Deutschland.
Was gibt es in der Nähe zu tun?
In der Umgebung gibt es sehr viel Natur, wunderschöne antike Tempel, Restaurants und Nachtleben, sodass du auch die Trainingsfreie Zeit genießen kannst.
Nähere Infos sind vor Ort bei einem der hilfsbereiten Trainer problemlos einholbar.
Hast du noch Fragen zu dem Angebot, oder willst du in einer Gruppe reisen? Schreib uns eine E-Mail an info@muaythailand.de!
Muay Thailand Service
- Dolmetscher bei Bedarf (Mo-Fr)
- 24/7 WhatsApp Support bei Fragen/Problemen
Zimmerinformationen
- Geteiltes Zimmer
- Strom, WLAN
Verfügbarkeit
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